宅女的异想世界 I

题外话:这个名字源于几日前和rh的谈话,自从来了美国尝试了各种各样的户外运动。尤其最近这个夏天,几乎每个周末不是在深山野岭,就是身陷茫茫雪山,再不干脆潜入海底。而平时,则是实验室和公寓两点一线,12小时以上面对电脑,标准宅女一枚。于是,周末的生活犹如异想世界般,回想起来竟些许不真实。不过生活也因此变得有趣,而富有生机。

虽然我的博客总是寥寥几笔,很多旅行户外都因为懒惰而没有纪录,但却意外交到了新朋友,因为同样喜欢户外运动。于是,觉得可以写个户外运动入门篇,希望能提供一些信息。当然多半活动我本人也是菜鸟,经验有限,如有误导,请多指教。

陆地篇:

1. Hiking

这个,按照rh的话就是散步,其实也不尽然。西雅图附近的一天的trail毕竟多如牛毛,而且维护的都相当不错,各种难度都是有的。WTA是个很不错的组织,多数华州trail的维护都是他们的功劳。网站上,各个trail的基本信息很全,及时的路况更新网上也很快。我这里想推荐的是他们的志愿者活动,从网上就可以注册,挑选你有兴趣的地方,帮忙维护trail。可以体验一下另一番乐趣,也算是平时免费享受trail的一种回馈。如果你参加两次以上,可以得到一张免费的Annual Northwest Forest Pass.

2. Backpacking

我自己backpacking在西雅图也是刚刚开始,算是配齐了一套相应的东西。建议菜鸟不用着急配齐装备,基本的衣服鞋子背包睡袋防潮垫有了,就可以先跟着大牛们混一混,很多经验是慢慢积累的,出去几次才能知道什么东西适合,什么东西必要,如何有效的将重量减轻,如何调整节奏,野外的一些基本技能之类的。http://groups.google.com/group/chwlatseattle 这个上面经常会有些有经验的人贴出一些backpacking的活动。至于具体的装备,rei网站上有个比较通用的列表,可以参考,也有些不错的入门文章http://www.rei.com/expertadvice/articles/backpacking+checklist.html 如果是菜鸟,出行前最好自己多做些功课,大牛们都是很爱帮助菜鸟的,但是要是总问一些太没常识的问题,或者经常添乱,估计就很难有下一次傍大腿的机会了(菜鸟的经验之谈)。

关于装备,UW的climbing club是个很好的地方,会费一年20,然后可以免费借帐篷等各种装备. 具体参考网站,当然他们也组织很多活动,不过我没有参加过,所以。。。。。

3. Climbing

今年参加了mountaineer的basic alpine climbing class,也算是达到了毕业要求。入门说不上,但总算是找到门了,顺便给大家指一下,有兴趣可以尝试,西雅图是个不可多得攀岩的好地方之一。

a) Indoor Climbing

这个算是起步吧。可以先尝试一下,看看是不是喜欢。如果你是uw的学生,IMA的climbing center绝对是个性价比很高的地方。每个学期都有入门课程,大约是两个晚上的时间,教你基本的结绳技巧和保护装备。通过测验之后你就可以开始探索攀岩的乐趣咯。入门都是从顶绳(top-rope)开始的,所以需要两个人,一个人爬一个人保护。我很推荐IMA提供的next step的class。会教你一些基本的攀岩技巧,对于入门菜鸟相当有帮助,而且价格很便宜哦,装备也是免费的。之后,如果你能找到和你时间水平相当的小伙伴,自然最好,你可以慢慢提高。如果你是一个人,不妨多爬爬bouldering。既有助于提高技巧,锻炼相应的肌肉,也有助于搭讪寻找小伙伴.

b) outdoor sport/trad climbing

之后,当然就是户外的了。这个运动是一定要有人提携的。基本的装备是harness, climbing shoes, carabiner,belay device。Climber, 我是从Mountaineer认识的一些人,俱乐部里面会有固定的出行,然后就有人很好的大牛带着我这个菜鸟,公用的装备都是他人的^_^。Outdoor rock climbing 分两种,trad climb and sport climb. 区分在于(个人理解)sport climb要求的装备少一些,更偏重于技巧,线路固定,中间的保护是设好的。Trad climb装备很多也很贵,主要是需要自己设保护, 但是可以去更多的地方,也是历史最为悠久的方式。一开始,作为菜鸟都是follower, 之后慢慢可以lead。至于这两个的区别请参见wiki, 文字好像说不大清楚。个人觉得lead还是很有成就感的,不过危险性也更大。

c) Alpine Climbing

这个呢,有兴趣就去参加Mountaineer club吧。很多相应的技巧和装备需要学习。你最好已经尝试过之前提到的活动,至少有一些基本装备,不然要好多钱哦!2011年的basic class已经开始报名了,这个课程在seattle地区颇为热门。报名地址如下http://sbca.mountaineers.org/ 课程从一月份到十月份,climbing season大约从5月开始,之前会有5个field trip来学习。5-10月就是真正进山的锻炼实习了。从你从未听说过的小小山峰,到耳熟能详的Rainier都是有的。如果想了解更多些细节参见大牛blog

d) Ice Climbing

期待中,不过好像是没有希望从waiting list转正了,只能等来年了。。。。。。

4. Skiing/Snowboarding (双板/单板)

有幸都尝试过,目前比较喜欢单板,不过之后肯定会重新拾起双板的。

先说这两个的区别吧(又是个人经验)。Ski比较容易上手,尤其小时候都有滚轴,单排或者冰刀经验的人,有个两次就可以在绿到上晃悠了。再经过指点,学会s转弯差不多就可以颤颤巍巍的上蓝道了。但是之后,没有几次悲惨的经历,估计是很难提高到驰骋黑道,或是帅气的飘下。初学者护膝还是很有必要的,尽量一开始就学会如何摔跤,量力而行,不要傻乎乎的跟着snowboarder乱跑,不然会死的很惨,当然如果进阶到高级,那绝对是迷倒众人,优雅而帅气,比如某人某些人。Snowboard正好相反,前十次大概你都会觉得自己屁股呈现n瓣状,不是连滚带爬的从坡上摔下来,就是很悲惨的在缓坡上拖鞋扛板子。但是一但你灵光一闪,掌握了转弯技巧,那整座山就可以任你遨游探索了。即使是双黑,你都可以尝试,大不了蹭下来也是可行的(当然会被旁边双板滑mogul的人大大鄙视嫌弃,哈哈哈)。然后,就是很容易尝试park的各种小障碍,不用担心像skier摔个跤七零八落,既没面子又要劳师动众捡回所有东西。Snowboarder即使未能掌握平衡,打个滚爬起来,要是不注意,估计都没人看到你跌倒。当然最大的问题是,一定要有足够的坡度,不然一段平路抑或上坡,那真是想死的心都有了。初学者强烈推荐护膝护臀以及头盔,不然小心两眼冒金星。

然后的问题就是从哪里开始,去哪个雪场。

Snowqualmie (哈,他们更新网页了)

初学者的天堂,有很多绿道蓝道来练习。EZ to learn program (曾经的Easy1-2-3)也算是便宜实用。雪场就在90旁边,不用担心自己的小破车无法handle。当然最重要的是,无数的初学者,你总会看到比你还差的人满山乱晃(我也曾是其中之一),有利于自信心的增强。缺点是山比较矮,雪道比较短,terrain变化不是很多。当然alpental也是不错的,但还是觉得太小了。

Stevens Pass

买了他们家两年的season pass,算是我最常去的雪场,原因之一是他家的学生pass应该是周围雪场最便宜的吧。不过不大适合初学者,尤其是skier,绿道好像只有两条,蓝道黑道为主。前山几条宽阔的道路很适合技术提高。而广阔的后山,绝对是snowboarder/skier的乐园。各种terrain都有,而且通常而言,雪况要比snowqualmie来得好。许多off trail的路都是有趣的探索,享受到fresh powder. 他家的park也很不错,既可以欣赏到高人的腾空翻跃,也可以跳跳小的障碍。他家用的是高科技的RFID,这个我就不多说了^_^。 Stevens Pass最大的问题是,雪况好的时候,通常路比较难开,路好开的时候,雪又不是很好。

Mt. Baker

在那里呆过两个Christmas。雪场很大,雪况很好,据说是北美降雪量最大的雪场之一。经常是fresh powder。遇到过一些加拿大人,特意跑到baker来滑雪,为了powder。最大的问题就是离seattle有点远,而且上山的路很难开,很多switchback。而且离雪场近的lodge都很贵很贵。

Crystal Mt.

华州最大的雪场,我居然没有去过!!!!!其实距离和stevens pass差不多,主要是每年都有pass, 而这里的lift ticket又太贵,始终没有找到合适的deal。不过,今年一定要去一次。

Whistler

这个就不用介绍了,刚刚举办过冬运会,可以说是世界上top10的雪场之一,巨大无比,和之前几个雪场堆起来差不多大。Village极具童话色彩,遍地都是美女帅哥,赏心悦目。各路高手云集。经常有当街的live band,很有feel。还有就是无敌的雪景,尤其是新建好的peak to peak的gondola绝对不容错过。比起飞到科州的著名雪场,这个从seattle开车5个小时,而且路况很好的trip显然是最佳选择。 通常pre season和after season,都能拿到不错的hotel+lift ticket的deal。

5. Cycling

骑车,在来美国之前,一直都没觉得是啥户外运动。自新车于我向来是交通工具。前一阵,骑了公路车(road bike),才感觉,原来cycling也是项很有趣的活动。尤其seattle也算是bike friendly的城市,很多骑行的trail都是风过迤逦。环绕lake washington很多不错的trail。个人很喜欢snohomish river trail 那一段。骑在I90的桥上也是别有一番风韵。

如果觉得这些还不够,一年一度的STP,绝对是biker festival。 从seattle到portland,200mile,很有意思的活动,组织很好,对体力技术都没啥要求。一路上算是好吃好喝好玩。其实我也不算是专业的biker,凑个热闹摆了。不过road bike骑起来还是很爽的,值得尝试。

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